הבריכה המקורה בבית הדיור המוגן “אוונגרד רזידנס”, הנגישה לדיירות ולדיירים, לפעילות אישית או קבוצתית בפיקוח מציל, משמשת בין השאר גם לקיום “חוג התעמלות מים”, המותאם לדיירות ודיירי הבית, בהדרכתה של יוליה גורלניק, בעלת ידע וניסיון רב בתחום.
לחוג התעמלות מים במתחם דיור מוגן יתרונות רבים ומוכחים: זו פעילות גופנית מהנה ובריאה המותאמת במיוחד לבני הגיל השלישי. הפעילות מתבצעת במים חמימים, המפחיתים משמעותית את העומס על המפרקים והעצמות ומאפשרים תנועה חופשית ובטוחה.
החוג תורם רבות לשיפור שיווי המשקל, חיזוק השרירים, הגדלת טווח התנועה ושיפור הסיבולת הלב-ריאתית. מעבר לתועלת הגופנית, התעמלות המים מהווה מסגרת חברתית חמימה ומגבשת, התורמת להפגת מתחים, לקשר בין המשתתפים ולרווחתם הכללית של הדיירים.
חוג התעמלות מים, מהווה חלק ממכלול של חוגים ואירועים הפועלים בקביעות ב”אוונגרד רזידנס”, בית הדיור המוגן במרומי הכרמל, בסביבה פסטורלית מוקפת גנים וירק, הנמנה על קבוצת “מנו ספנות”.
חוגים נוספים מהם נהנים הדירים: חוג ציור, חוג ברידג’, חוג למוזיקה, חוג ריקודי עם, חוג התעמלות בונה עצם, פלדנקרייז, יוגה, טאי צ’י, מקהלה עם יובל כנפי ועוד
מתחם מוגן ומאובטח